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【4px集運教學】看!這是老年生活的模樣
2020年10月25日 07:54 來源: 新華網


  冬泳、學鋼琴、參加合唱團、玩攝影、做視頻……把晚年變“玩年”,他們的老年生活有點“潮”。新華網 彭博 攝  陳雨 文

  今年64歲的楊松靈,退休已經5年了。“剛退休的時候,我很彷徨,覺得這個社會突然就不屬於我了。”楊松靈説,那會兒,像絕大多數人一樣,他的整個世界就只有一張搖椅、一杯茶。但不甘於平淡、不服老的心,讓他很快跳出了熟悉的生活圈,帶着旁人不理解的目光,開始了挑戰。新華網 彭博 攝  陳雨 文

  因為熱愛作詞、作曲,他和老伴商量發動社區裏的其他老年人一起組織了藝術團。為了讓大家對藝術團有歸屬感,楊松靈經常帶着大家一起排練,並找機會讓隊員們走上舞台。新華網 彭博 攝  陳雨 文

  經過4年多的發展,藝術團人氣越來越旺,目前已有六十多名隊員。根據老人的興趣愛好,藝術團還設有合唱隊、舞蹈隊、秧歌隊、主持人等等。如今,他們經常活躍在重慶市渝中區大坪、石油路等街道的各個社區,為居民們免費演出、送去歡樂。“別看我們是一羣平均年齡65歲的老人,但是我們一樣可以把生活過得有滋有味,還可以帶動更多人一起‘嗨’。”新華網 彭博 攝  陳雨 文

  “今年三、四月份的時候,考慮到很多人不方便出門,我們還發動了藝術團的成員組織社區的老年人上網課,教大家學習普通話、聲樂、樂器等等,那段時間,經常每天都有兩萬多人次上課。”楊松靈説。新華網 彭博 攝  陳雨 文

  “退休這五年多,我基本每天都讓自己走出去、忙起來,認識了很多朋友,也體驗了老年生活的新玩法,還有很多同齡人不期而至的善意,這些都是我繼續前行的動力。”楊松靈説,如今的他少了懼怕艱難險阻的膽怯,多了一份堅毅和樂觀,也將繼續堅持,希望幫助更多老年人過上不一樣的生活。新華網 彭博 攝  陳雨 文

  今年63歲的郭啓賢,退休已經10來年了。“年輕時,怎麼學游泳都學不會,覺得這輩子都和游泳無緣了。退休那會兒,看着周圍的姐妹們去游泳,一個個都把身材保持得比較好,我很羨慕,下定決心也要學。”郭啓賢説。新華網 彭博 攝  陳雨 文

  自由泳、蝶泳、蛙泳……如今,郭啓賢每天都要花上3個小時,和姐妹們一起游泳。“大家互相鼓勵,互相監督,日子過得有滋有味。”新華網 彭博 攝  陳雨 文

  “不管春夏秋天,這十年,我每天都在堅持,游泳讓我的感冒少了,頸椎病和肩周炎也得到了很大緩解,心情也愉悦了許多。”郭啓賢説。新華網 彭博 攝  陳雨 文

  因為堅持鍛鍊,衰老和無力在郭啓賢身上基本沒有蹤跡。今年8月份,她為自己添置了一架鋼琴,開始從頭學琴。“退休了,終於有時間追求年輕時沒有實現的夢想了。”郭啓賢説,她覺得老年生活不是結束,而是新的開始。“老了並不一定非得依賴兒女,要保持自己的獨立,最美不過夕陽紅!”新華網 彭博 攝  陳雨 文

  今年77歲的楊國普,退休已經16年了。“剛退休的時候,突然閒下來,我覺得很不適應,每天都靠散步、看書打發時間。”楊國普説。新華網 彭博 攝  陳雨 文

  為了讓自己的生活豐富起來,楊國普加入了老年大學。持筆、點墨、書寫……每週,楊國普都要和自己的“銀髮同學”一起,學習書法和國畫。按時上課,以字、畫會友,楊國普和同學們的生活其樂融融。“我現在的書法和國畫作品已經不下百幅了,希望到我八十歲的時候,能出一部自己的作品集。”説起自己的學習成果,楊國普的語氣中透着滿滿的驕傲。新華網 彭博 攝  陳雨 文

  為了記錄下自己的新生活,楊國普不僅玩起了相機,還通過自學掌握了PS和視頻剪輯。如今,即使滿臉皺紋,一頭白髮,楊國普卻精神矍鑠。“年齡不應該是藉口,老年人的生活也可以充滿歡樂和未知。”楊國普説。新華網 彭博 攝  陳雨 文

  衰老不是因為膠原蛋白的流逝,而是從厭倦生活開始的。請相信,只要不斷學習,給自己的生活注入“活水”,晚年生活也能過得如詩一般美好,活出精彩的模樣。新華網 彭博 攝  陳雨 文

編輯: 陳雨
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